Sophrolympique
Sophrologue à Châtellerault

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Lionel CASSEN, sophrologue à Châtellerault

Lionel CASSEN vous accueille sur son site

Sophrologue diplômé de l'IFSMS (Institut Français de Sophrologie et au Métier de Sophrologue) en 2018, j'ouvre mon cabinet de sophrologie en septembre 2018.

J'interviens également en entreprise, au sein de structures institutionnelles ( écoles, EHPAD, hôpital, clubs sportifs...) ou à domicile pour vous faire découvrir la sophrologie.

Que vous souhaitiez avoir un complément d'informations ou simplement contacter le cabinet, je vous répondrai avec plaisir.

Lionel CASSEN, votre sophrologue

Lionel CASSEN, sophrologue à Châtellerault

La sophrologie se pratique seul(e) ou en groupe, en position debout ou assise.

Il n'y a pas de contact physique pendant la séance de sophrologie, le sophrologue guide son client uniquement avec sa voix, il est donc important d'avoir un endroit relativement calme et avec suffisamment d'espace pour pratiquer.

Dans un premier temps, une lecture du corps ou Sophronisation de Base permet au client de porter son attention sur les différentes parties de son corps, sur sa respiration également (qu'il va apprendre à maîtriser, à réguler), de prendre conscience de son corps dans son intégralité.

Le corps se relâche, se détend, les tensions diminuent.

Ensuite, des exercices corporels simples, généralement synchronisés avec la respiration et entrecoupés de pauses d'intégration, permettent au client de renforcer ses sensations corporelles, ses ressentis, et/ou ses émotions.

Des techniques de visualisation peuvent enrichir la séance, et contribuent au renforcement du schéma corporel de la personne, c'est à dire la représentation physique, psychique et émotionnelle que la personne a d'elle-même.

 Le principe d'action positive, selon lequel tout phénomène positif porté à la conscience se répercute positivement à l'ensemble de l'être, est l'un des fondements de la sophrologie.

Ainsi, en s'appuyant sur le positif vécu et ressenti, le sophronisant renforce ses structures saines. Il s'inscrit alors dans une spirale positive qui s'auto-alimente, et peut dès lors renforcer ses capacités et développer son potentiel.   

Votre cabinet de Sophrologie à Châtellerault

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Sophrolympique

46 chemin du verger à antoigne
86100 Châtellerault

Le cabinet accueille tous les habitants de Vienne (86) : Naintré, Jaunay-Clan, Buxerolles, Chasseneuil-du-Poitou, Migné-Auxances, Neuville-de-Poitou, Chauvigny, Poitiers, Vouneuil-sous-Biard, Saint-Benoît, Sainte-Maure-de-Touraine, Talmont-Saint-Hilaire.

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Lionel CASSEN est à votre disposition pour fixer un rendez-vous et répondre à vos questions.

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Informations pratiques

Je propose des séances en clinique, en hôpital, en maison de retraite, en entreprise, en cabinet, en école mais aussi en EHPAD ou à domicile pour nourrissons, enfants, adolescents, adultes ou encore seniors.

  • Prestations à domicile possibles

Ils ont fait une séance de sophrologie

"Super ! "

Par Jade G

Merci beaucoup Lionel ! Sophrologue pédagogue, qui sait s'adapter, avec un bon contact... Merci pour vos conseils et votre gentillesse!

"Professionnel. "

Par Simon G

J'ai beaucoup apprécié nos échanges. J'ai consulté Lionel CASSEN la première fois pour un problème de problèmes de coordination. Depuis je vais le voir régulièrement par prévention ! J'ai déjà parlé de vous autour de moi !

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